Моя жизнь с наркоманом
Моя жизнь с наркоманом – это как езда на американских горках, полная взлётов и падений, радостей и разочарований. Моей самой большой мечтой было, конечно, прекращение употребления моим близким. Я так мечтала о том, что когда он будет в ремиссии, тогда и в семье всё наладится. Самой главной проблемой в моих глазах были наркотики. «Самое лучшее, что может случиться, так это его полный отказ от употребления наркотиков», — думала я.
Я уже присоединилась к содружеству Нар-Анон для родственников и друзей наркоманов, посещала собрания семейных групп и даже начала работать по Шагам. Эти собрания стали для меня оазисом спокойствия в хаосе и безумии, которые приносит жизнь с зависимым. Я верила, что рано или поздно у моего близкого всё наладится. Я ждала момента, когда он станет чистым. Хотя с течением времени я узнала, что просто прекращение употребления наркотиков – это ещё не всё, что нужно время для настоящего выздоровления, что это непростая работа. Тем не менее, мне казалось, что я была готова к этому.
Наркоман в ремиссии. Можно расслабиться?
Когда муж на какое-то время перестал употреблять, я была на седьмом небе от счастья. Это было такое облегчение! Я с пониманием относилась к возникшим сложностям и раздражительности у близкого в первое время после отказа от наркотиков. Ждала, что вот-вот всё будет как в сказке, наркотиков же больше нет. Но, как оказалось, даже когда наркоман в ремиссии, не всё в семье улучшается само собой.
У мужа нередко возникали перепады настроения, дома были скандалы и бесконечные придирки с его стороны. Я была в растерянности. Хотя он был «чистым», но качался на своих эмоциональных качелях, а я вместе с ним. И я стала называть то, что происходило в семье тогда, «игрой в сапёра» – это всегда было нечто неожиданное и непредсказуемое. Никогда не знала, какое моё действие или слово спровоцирует реакцию зависимого (депрессию, гнев, резкие слова и т.п.).
Надо сказать, что я уже стала относиться к своему процессу выздоровления не так серьёзно, как вначале, когда муж употреблял. Ведь наркоман в ремиссии! Я не оставляла собраний и работы по Шагам, но делала это вполсилы. Наркоман же в ремиссии! Про срывы я, конечно, знала. Но ведь мой близкий выздоравливает по своей программе! Это ему надо прилагать много усилий, а я и так уже всё знаю в Нар-Аноне. Это ему надо прорабатывать свои эмоциональные срывы. Но главное, что он не употребляет! Совершенно неожиданно для меня у мужа произошёл срыв. В моём представлении это было что-то невозможное, что происходит с кем-то другим, но не с моим близким, который выздоравливает. Но… к моему большому сожалению, срывы случались и потом. И я, наконец, полностью осознала, что от меня ничего не зависит. Я бессильна.
Программа Нар-Анона работает, если по ней работаю я
Я снова вернулась к частому посещению собраний групп Нар-Анона, но теперь отношусь к этому по-другому. Не ожидаю, что моя работа по программе Нар-Анона повлияет на моего любимого. День за днём, шаг за шагом я учусь фокусироваться на своей жизни, отстраняясь от проблем наркомана насколько умею.
И вот теперь мой близкий снова в ремиссии, но я больше не испытываю такой эйфории, как вначале. Я рада за него. Отмечаю перемены к лучшему в нём, говорю об этом.
Теперь я думаю так: «Только сегодня мой муж не употребляет наркотики». Я не знаю, что будет завтра. Но я знаю, что для меня важно не прекращать мою программу выздоровления. Я учусь общаться с мужем по-новому, избегая манипуляций и спасательства, избегая пособничества, вместо этого учусь любить. Также я учусь принимать и любить себя и уметь быть счастливой без оглядки на то, в ремиссии ли наркоман.