Я долго отрицала, что мой мужчина наркоман
В детстве я была примерной девочкой, маму слушалась, училась на пятерки, вела себя хорошо и старалась никого не подводить. Мечтала о большой любви, о мужчине, который будет заботливым и ответственным, любящим и самостоятельным. Поскольку папа у меня был алкоголиком, я для себя решила, что в моей собственной семье я никогда не буду терпеть зависимого мужа.
Но мои ожидания не оправдались, оказалось, что мужчина, с которым я связала свою жизнь – наркоман.
Я гнала от себя подозрения, что мой мужчина наркоман. «Нет, он не такой», — говорила я себе. Я долго не хотела в это верить, но, когда стало невозможно отрицать факты, я поставила себе цель спасти его от наркомании.
Что я делала? Я его контролировала: часто звонила и расспрашивала, где он, отслеживала, с кем он общается, отдал ли долги тем, у кого занимал, проверяла его вещи на наличие наркотиков и так далее. Я манипулировала: не перестанешь употреблять наркотики – я уйду от тебя; я тоже буду принимать их, если ты не бросишь; и даже так – я убью себя, если ты не бросишь наркотики.
Я закрывала долги и кредиты моего мужчины наркомана. Я прикрывала его перед начальником и родителями. Я врала, чтобы скрыть последствия его употребления. Я изолировалась от всех, считая, что, если дома будет тихо и спокойно, мы ни с кем не будем общаться, то его употребление прекратится.
Но оказалось, что выполняя эти действия, я не оставляла мужу возможности самому столкнуться с последствиями употребления. Как я позже узнала, со мной было очень комфортно употреблять наркотики.
В Нар-Аноне я получила полезные знания
Мне тогда казалось, что наркомания – это самое страшное, что может случиться в семье человека. Страх преследовал меня долгое время и подталкивал к тому, чтобы спасать зависимого. Я думала, что у моего мужа просто слабая воля и нет характера, чтобы бросить употреблять наркотики, поэтому всячески старалась помочь. А на самом деле, как я узнала впоследствии, он просто не хотел этого делать.
Я считала, что это у моего мужчины наркомана проблемы, а я – ангел во плоти. Я была уверена, что мне с ним просто не повезло, если бы я начала отношения с кем-то другим, то все было бы совершенно по-другому.
Когда я пришла в Нар-Анон, я узнала, что:
— наркомания – это болезнь, и, что важно, она семейная. Все вокруг наркомана волей-неволей находятся под влиянием болезни и тоже становятся одержимыми зависимостью близкого;
— мой мужчина – наркоман, и он не может самостоятельно отказаться от употребления наркотиков, но может найти помощь среди таких же зависимых людей и в лечебных центрах;
— я не могу заставить другого человека насильно выздоравливать. Моя задача — заниматься собственным выздоровлением: посещать собрания группы Нар-Анона, перестать пособничать зависимому, и тем самым дать, наконец, ему нести ответственность за свою жизнь.
Сегодня мои новые действия ведут к новым результатам
В настоящее время я продолжаю выздоравливать в Нар-Аноне и остаюсь женой зависимого.
Для поддержания своего выздоровления я выполняю следующие действия:
— сосредоточиваюсь на себе и беру ответственность за свою жизнь;
— учусь не спешить в принятии важных для меня решений;
— учусь отказываться от жалости к себе, чувства вины и взращивать самоценность;
— учусь понимать свои желания и потребности и смело говорить «нет», если мне что-то не нравится;
— веду дневник чувств;
— служу в родной группе и в комитете обслуживания семейных групп Нар-Анона;
— делюсь своим опытом, силой и надеждой на собраниях группы.
Всё это новые для меня действия, которые ведут к новым результатам. Я духовно расту!
Сегодня я стремлюсь к прогрессу, а не к совершенству. Ведь я знаю, что я несовершенна, и это нормально, я тоже могу совершать ошибки. Содружество Нар-Анон научило меня этому.