Наркомания сына провоцировала меня спасать и контролировать
Я созависимая? Нет. На меня оказала влияние семейная болезнь наркомания.
До прихода в Нар-Анон я слышала несколько раз от психолога и знакомых людей, что я созависимая. Я не понимала значения этого слова и почему-то обижалась, когда меня называли созависимой. Посещая собрания групп членов семей и друзей наркозависимых, я узнала, что созависимость и семейная болезнь наркомания – это заболевания, при чем разные.
Как-то в литературе по психологии я прочитала, что созависимость имеет множество признаков, описывающих деструктивную связь двух людей, и решила разобраться, относится ли это ко мне. Дело в том, что мой сын – зависимый от наркотических веществ. Как я позже узнала, это болезнь, которая влияет не только на употребляющего, но и на всех членов семьи, близких в его окружении. Я не стала исключением. Неизлечимое, хроническое, прогрессирующее заболевание родного человека провоцировало во мне желание спасать и контролировать. Таким образом формировались нездоровые отношения в нашей семье — я брала на себя ответственность за наркомана, даже не понимая, что действовала в ущерб себе. Долгие годы я пыталась помочь своему родственнику стать чистым. Что я только не делала: и ругала, и наказывала, и спасала. Моё настроение напрямую зависело от поведения сына: я моментально вовлекалась в его проблемы и стрелой летела их решать. Но ничего не помогало — мой близкий продолжал употреблять, а я жить в ожиданиях, иллюзиях, жалости к себе, страданиях.
Я созависимая? Нет. У меня другое заболевание...
Видя мою одержимость в спасении сына, один знакомый человек предложил мне посетить собрание семейной группы Нар-Анона. Мне захотелось сходить туда, чтобы выяснить, действительно ли я созависимая.
Уже на своем первом собрании я обнаружила, что меня приняли такой, какая я есть, без оценок и осуждения. Единственным условием для членства было наличие проблемы наркозависимости у родственника. Мне не поставили диагноз «созависимая», мне не давали советов. Вместо этого такие же родственники наркоманов, как я, выслушали меня и поделились своим опытом, силой и надеждой. Нас объединяла одна общая проблема. Я созависимая? Нет. У меня другое заболевание.
В Нар-Аноне я узнала, что у каждого человека должны быть границы, и что отстаивать их — это норма, а не эгоизм. Я же не только не имела никакого понятия о соблюдении личных границ, но и сама вторгалась на территорию других людей. Считала своим долгом решать проблемы, которые возникают, в том числе и у любимого наркомана из-за его употребления, и испытывала от этого удовольствие. Таким образом, я позволяла использовать себя.
Когда я стала честно смотреть на свою жизнь, то увидела, как наркомания повлияла на все ее стороны. Она обострила отношения с мужем, и он предложил расстаться. Я пыталась удержать его, поэтому терпела неприемлемое поведение по отношению к себе. Работая по программе Нар-Анона, я поняла, что такие отношения разрушают меня, и согласилась на развод. Это была моя первая победа над своей болезнью.
В отношениях с сыном у меня также произошли кардинальные изменения. Я проживала с ним в одной квартире, долго терпела его употребление и все последствия: отсутствие работы, позднее возвращение домой, неоплату счетов, кредиты. В какой-то момент я приняла решение отправить его в реабилитационный центр. За это время продала квартиру и теперь живу отдельно. Сын не знает моего нового адреса. Я впервые чувствую себя свободно и спокойно.
В Нар-Аноне я нашла идентификацию как родственник наркомана
Еще я отметила, как мои нездоровые модели поведения проявлялись и на работе. Работа мне не нравилась, но я 19 лет в ущерб себе трудилась на одном месте и терпела ее из-за того, что коллеги и директор уговаривали остаться. Мне помогли инструменты программы поставить свое благополучие на первое место и не оставаться там, где мне плохо.
Семейная болезнь наркомания – коварная, она периодически дает о себе знать и подбрасывает ситуации, в которых я учусь применять инструменты программы.
Постепенно освобождаясь от влияния на мое счастье и радость в жизни поведения других людей, я пришла к осознанию, что должна заботиться прежде всего о себе: не быть усталой и голодной, находиться в спокойном расположении духа. Любовь, самоуважение, сохранение своего физического и душевного здоровья — это то, без чего невозможно представить мою настоящую жизнь.
Сегодня я точно знаю, что я не созависимая. В содружестве Нар-Анона я нашла идентификацию как родственник наркомана.
Именно через проявление семейной болезни наркомании я увидела, что вся моя жизнь была неуправляемой. Отпустив контроль над проблемами других людей, сосредоточилась на своем выздоровлении, и снова почувствовала себя счастливой.